+
أدوات وورشة عمل

راديو: سلالم


إذا كانت أعمال سقوطك في اللحظة الأخيرة قد صعدت إلى سلم ، فإليك بعض النصائح لتوفير الوقت والبقاء في أمان هناك.

استمع إلى على السلالمأو اقرأ النص أدناه:

تأكد من تصنيف سلمك للحمل الذي تخطط لوضعه عليه ، وفحصه بعناية بحثًا عن التلف قبل استخدامه.

من الناحية المثالية سيكون لديك شخص ما لمساعدتك ، ولكن إذا كنت لوحدك ، فحمل سلمك بالطريقة الصحيحة لتجنب إلحاق الأذى بنفسك أو التسبب في ضرر. امسكها بشكل مستقيم ضد جسمك. بيد واحدة ، امسك حول مستوى الفخذ. استخدم يدك الأخرى لعقد سلسلة حول ارتفاع الرأس على الجانب الآخر. ضع أقدام السلم على سطح مستوٍ وخفضه ببطء إلى موضعه. لتحديد المسافة التي يجب أن تكون بعيدًا ، قم بقياس المسافة التي يمتد بها سلمك وتقسيمه على أربعة. هذا إلى أي مدى ينبغي أن تكون أقدام السلم من المنزل. إذا كنت متجهاً إلى السقف ، فأنت بحاجة إلى ثلاثة أقدام على الأقل من السلم لتمتد فوق حافة السقف.

إنها لفكرة جيدة دائمًا أن يكون هناك شخص "يتقدم" في أسفل السلم ، على الأقل أثناء تواجدك.

مذياع هي محطة إذاعية يومية تم إطلاقها مؤخرًا ويتم حملها على أكثر من 60 محطة في جميع أنحاء البلاد (ومتنامية). يمكنك الحصول على الجرعة اليومية هنا ، من خلال الاستماع إلى أو قراءة تلميح الراديو لتحسين المنزل لمدة 60 ثانية خلال اليوم.

لمعرفة المزيد عن الأدوات ، ضع في اعتبارك:

أداة التخزين
كماشة
أعلى 5 نصائح شراء أداة


شاهد الفيديو: ازازة فودكا - ع السلم باند (مارس 2021).