غرف اخرى

6 مشاريع مكتب الدائمة DIY للحفاظ على صحتك أثناء عملك


اتضح أن الجلوس سيء بالنسبة لك. مثل حقا ، حقا فظيعة. ليس من المستغرب أن نمط الحياة المستقرة غير صحي ، لكن البعض يجادلون الآن بأن الجلوس هو وسيلة ضارة لهيكلة الجسم لفترات طويلة من الزمن.

الحل هو ببساطة أن تتوقف عن أن تكون كسولًا وأن تتحرك ، أليس كذلك؟ نعم ، بالتأكيد ، إذا كان لدينا ساعات وساعات من وقت الفراغ والطقس المدهش بدون توقف. ال حقيقة قد يؤدي هذا إلى حل: اخرج من مقعدك من خلال إنشاء واحد من هذه المشاريع الرائعة التي تعمل بمكتب DIY.


تم تصميم هذا التصميم البسيط والمباشر مع اللوازم التي يمكنك العثور عليها في مركز تحسين المنزل. نظرًا لأن الهيكل يعتمد على 2x4s وقوس المنشار الأساسية ، يمكن ضبط ارتفاع المكتب حسب التفضيل.


بحث Colin Nederkoorn في الارتفاع المثالي لمكتب دائم ، مع افتراض يوم عمل عادي ومتغيرات مثل حجم الشاشة. ثم بنى مكتبه بأقل من 22 دولارًا باستخدام أجزاء متنوعة من ايكيا!


إليكم الحل الشخصي الخاص بمكتب الوقوف القابل للتحويل: أضع الكمبيوتر المحمول ببساطة فوق صندوق قوي يعمل كخزن لتجهيزات المكاتب. قمت بتمريره على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع ، أكثر عندما أتذكر (يجب أن أضع تنبيهًا في التقويم الخاص بي).

في المساحات الصغيرة ، ضع في اعتبارك الخيار السهل لإقران سطح مكتب مُعد مسبقًا (متوفر في منافذ أثاث المكاتب) مع أقواس رفوف بسيطة. من أجل مشروع من هذا النوع ، من الضروري أن تثبت دعاماتك في حوائط الحائط للحصول على نتيجة قوية.


هذه خزانة الكتب المتواضعة من Offbeat Home تقطع الحق في المطاردة. يعد تحويل رف خزانة الكتب إلى سطح عمل في المكتب المنزلي حلاً بسيطًا بدون تكلفة. ربما الأفضل من ذلك كله ، لا يستغرق مساحة أكبر مما سمحت به بالفعل لرف الكتب الخاص بك.


أخيرًا ، إذا كنت تريد حقًا سحب مهام مزدوجة أثناء عملك ، فقم ببناء مكتب مفرغه.

أو إذا كنت ترغب فقط في الاستمرار في التنقل أثناء تصفح الويب أو مشاهدة السلسلة الجديدة المفضلة لديك على Netflix ، فإليك طريقة صممت لتركيب الكمبيوتر المحمول على دراجة تمارين:


شاهد الفيديو: بالفيديو. خبيرة التجميل ريهام جهاد توضح طريقة تركيب الرموش الدائمة (ديسمبر 2021).