غير مصنف

طريقة عمل عصيدة الموز والقرفة


ضع مكوناتك. هذا يجعل مساحة العمل أكثر تنظيمًا وسهولة. اخترت استخدام شوفان كويكرز بسيط للغاية مع شراب ذهبي.

هذه رائعة لوجبة إفطار سريعة ولكنها لذيذة وهي ليست غير صحية للغاية وستبقيك ممتلئًا لفترة أطول. يستغرقون دقيقتين فقط! كما أنها تأتي بنكهات أخرى ، بما في ذلك الشوفان العادي.

افتح الكيس حتى تتمكن من إدخاله في هذا الشكل ثم أضف الحليب مع وجود الشوفان بداخله. ستلاحظ وجود خط تعبئة في الخلف ، 180 مل تقريبًا.

بمجرد إفراغ الكيس في وعاء ، يجب أن يبدو هكذا. أوصي أثناء سكب الحليب في الكيس بإبقاء الشوفان بداخله وإلا ستصبح العصيدة مائيًا جدًا.

هناك أيضًا خيارات للطهي على الموقد ولكني أجد أنه من الأسهل الطهي في الميكروويف عندما تكون في عجلة من أمرك. يمكنك أيضًا رؤية خط التعبئة في الأعلى.

اضبطي الميكروويف على دقيقتين وضع الوعاء بالداخل. إذا لم تكن العصيدة جاهزة لمدة دقيقتين ، فيمكنك دائمًا إعادة وضعها لفترة أطول لاحقًا لتحقيق السماكة التي تريدها.

أثناء طهي العصيدة ، خذ موزة (أو نصف موزة إذا كنت تفضل ذلك) وابدأ في تقطيعها إلى أجزاء صغيرة الحجم.

بمجرد أن تصبح العصيدة في الميكروويف لمدة دقيقتين ، يجب أن تبدو هكذا. بالنسبة لي ، هذا جيد ، لكن إذا كنت تفضل عصيدة أكثر سمكًا ، فسأعيد إدخالها لمدة 30 ثانية أو نحو ذلك.

يمكنك بعد ذلك البدء في إضافة الموز الخاص بك إلى العصيدة.

بمجرد الانتهاء يجب أن يبدو هكذا.

خذ قرفة مطحونة ورشي قليلاً (أو بأي كمية تفضلها) فوق الموز والعصيدة.

اخلطي القرفة في العصيدة بملعقتك حتى يمتزج الموز أيضًا وهكذا تتسرب النكهة.

إذا وجدت أن العصيدة ليست حلوة بما يكفي فلا تتردد في إضافة بعض السكر فوقها. وهذا كل ما في الأمر.

لديك الآن وجبة فطور الخريف سريعة ولذيذة ، مثالية لصباح أكتوبر بارد! لا تنزعج من مظهرها ، طعمها مذهل.


شاهد الفيديو: ماذا يحدث لجسمك اذا شربت الموز مع القرفة يوميا مذهل! (شهر نوفمبر 2021).