غير مصنف

كيفية صنع سلطة اليقطين والأفوكادو الدافئة


تحضير القرع الخاص بك ، حوالي 150-200 غرام.

يقشر ويقطع إلى مكعبات

تُقطر بملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.

يرش ملح البحر

أنا أحبها أكثر حارة لرش قليل من الفلفل

ارميه واذهب إلى الميكروويف. ضعه على نار عالية ، سخنه لمدة 7 دقائق. توقف كل 2-3 دقائق للرمي

حضري الأفوكادو الناضج

نقطع إلى نصفين ونغرف اللحم

قم بإعداد الطماطم الكرزية ، بقدر ما تريد :) يمكنك تقطيعها إلى نصفين أو لا

اخترت القطع إلى النصف :)

إذا أردت ، يمكنك تنهار جبن الفيتا. أو ربما جبن بارميزان مبشور :)

نرش عليها بعض الجوز وبعض البقدونس المفروم أو المجفف .. وتكون جاهزة للأكل :) أتمنى أن تنال إعجابك وتستمتع


شاهد الفيديو: كيكة القرع - مطبخ مي - فتافيت (شهر اكتوبر 2021).