غرف اخرى

غرفة النوم الخضراء


الكهرباء الخاصة بك
تسمعها في كل مكان ، ولكنها تغيير سهل وفعال من حيث التكلفة: لمبات الفلورسنت المدمجة (CFL). عندما أرادت ليا إنغرام تخفيض ميزانية عائلتها ، التي كتبت عنها في مدونتها ، www.suddenlyfrugal.com ، كانت المصابيح الكهربائية هي أول شيء يتغير. وتقول: "في حين أنها أغلى بكثير من تلك المتوهجة ، فقد رأينا فاتورة الكهرباء تسقط".

حصلت على مصاريع؟ استخدمهم. إذا لم تقم بذلك ، فقم بتثبيتها. إنها أسهل طريقة للحفاظ على الهواء الساخن في الداخل في الهواء الطلق والهواء البارد في فصل الصيف. يقول Ingram: "نفتح معالجات النوافذ ، لذا في الأيام المشمسة الدافئة نساعد على تدفئة المنزل".

مراوح السقف. قد لا يبردك مثل تكييف الهواء ، ولكنه يساعد نظامك في تعميم الهواء ، بينما يحافظ النسيم على درجة حرارة جلدك باردة.

سريرك
يقول أنكا نوفاكوفيتشي ، مؤسس ورئيس شركة Eco-Coach البيئية: "إذا كانت البياضات مصنوعة من مواد تركيبية ، فيمكنك النوم باستخدام عقار التولوين المستنشق ، أو الفورمالديهايد ، أو إثيرات ثنائي الفينيل متعدد البروم ثنائية الفينيل متعددة البروم ، أو مثبطات اللهب ومشتقات البترول". شركة استشارات الاستدامة ومقرها واشنطن العاصمة. اختيار الفراش والوسائد المصنوعة من القطن العضوي أو الخيزران بدلا من ذلك. تجنبي صفائح بوليستر المصنوعة من ألياف البترول.

تقول ليندا تشيبرفيلد ، نائبة رئيس Green Seal ، وهي منظمة غير ربحية تكتب المعايير البيئية وتعطي الأختام أفضل ما في الأمر: "ليس للخيزران تأثير كبير على البيئة عندما يتم حصاده".

إذا كنت في السوق للحصول على سرير جديد ، فكر في اللون الأخضر أيضًا. يقول نوفاكوفيتشي: "المراتب القياسية مصنوعة من الرغاوي المستندة إلى البترول وتنقع في حوالي رطل ونصف من المواد الكيميائية السامة". بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت أنت أو أي شخص في عائلتك مصابًا بالحساسية أو الربو ، فإن التغطية على مراتب خضراء تساعد على منع عث الغبار من ملامسة جلدك.

الهواء الخاص بك
قم بتنظيف الهواء داخل غرفتك عن طريق تثبيت فلاتر هواء الجسيمات (HEPA) عالية الكفاءة. لن يؤدي فقط إلى تحسين جودة الهواء الداخلي - حيث تشير تقديرات وكالة حماية البيئة (EPA) إلى أن الهواء الداخلي يتراوح ما بين مرتين إلى خمسة أضعاف الملوثات الموجودة في الهواء الخارجي - ولكنه قد يساعدك أيضًا في العثور على مرشحات HEPA من شأنها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. لضمان حصولك على مرشح عالي الجودة ، ابحث عن تلك التي تصيد 99.97 بالمائة من الجزيئات التي يبلغ قطرها 0.3 ميكرون.

روتين التنظيف الخاص بك
تخلص من أي شيء يقول "الخطر" أو "السم". وبدلاً من ذلك ، تحقق من care2.com للحصول على وصفات سهلة التنظيف للمنظفات المنزلية ، والتي يمكن صنع معظمها باستخدام صودا الخبز والخل الأبيض المقطر والصابون السائل. يحتوي الموقع على إرشادات حول كيفية عمل مجموعة أدوات تنظيف غير سامة. يمكنك أيضًا الاطلاع على خطوط التنظيف الصديقة للبيئة ، مثل Seventh Generation ، والسيدة Meyers ، و Green Works من Clorox ، والتي تكون منتجاتها غير سامة وقابلة للتحلل. تنظيف على جدول منتظم. يقول تشيبرفيلد: "كلما كنت أكثر اتساقًا مع التنظيف ، كلما كان التنظيف أقل عمقًا عليك القيام به على المدى الطويل".

... وإذا كنت إعادة ترميم

الطلاء الخاص بك
لا تحتاج إلى تغيير الطلاء الخاص بك لتصبح خضراء. ولكن إذا كنت تفكر في إعادة طلاء غرفتك ، فابحث عن علب الطلاء التي تحتوي على مركبات عضوية متطايرة منخفضة أو لا تحتوي على مركبات عضوية متطايرة ، والتي تعرف أيضًا باسم المركبات العضوية المتطايرة. يمكنك أيضًا البحث عن الدهانات بختم الموافقة على Green Seal. يقول تشيبرفيلد: "إنك تريد شراء مواد دهنية لها حد أدنى من السموم وتنتهك الحد الأدنى ، فعندما ترسم ، فإن الأبخرة ليست سامة". بنيامين مور و Dutch Boy و MAB Paints و Cloverdale هي مجرد علامات تجارية معروفة مع Green Seal. يمكنك العثور على قائمة كاملة في قسم الدهانات على موقع Green Seal.

الطوابق الخاصة بك
ابحث عن السجاد الذي يأتي من المحتوى المعاد تدويره. لا تقوم فقط بإعادة التدوير ، ولكن إذا قررت أنت أو المالك التالي استبدال تلك السجادة ، فربما تكون قابلة لإعادة التدوير أيضًا. إذا كنت تفكر في الخشب الصلب ، فابحث عن المنتجات التي وافق عليها مجلس الإشراف على الغابات ، والذي يشهد على الشركات والمنتجات التي تمارس الإدارة المسؤولة للغابات.

الأثاث الخاص بك
تذكر الثلاثة روبية: الحد ، إعادة الاستخدام ، إعادة التدوير؟ الأمر نفسه ينطبق على الأثاث ، لذلك فكر في إرسال شحنة إذا كنت في السوق لمجموعة غرف نوم جديدة. "في نهاية اليوم ، أنقذت حوالي 10 أشجار" ، كما يقول تيري باورسوك ، من تيريز كونسيجن آند ديزاين في فينيكس ، أريزونا ، بالإضافة إلى توفير 50 ​​في المائة من التكلفة. للتأكد من أنك تشتري خشبًا جيدًا ، انظر إلى الخلف والجزء السفلي من الخزائن للتأكد من أنك تشتري الخشب الصلب بدلاً من الخشب المضغوط المغطى بقشرة. أيضًا ، اسحب الأدراج لترى كيف تم شقها في الخزانة. الخشب على الخشب هو الأفضل. عجلات من البلاستيك على شرائح معدنية رقيقة؟ البشري.

التغييرات الصغيرة يمكن أن تحول غرفة نومك إلى صديقة للبيئة. فقط تذكر أن تعيد تدوير ما لا تستخدمه بعد الآن - سواء كنت تستخدم اللون الأخضر الآن أو لاحقًا.

شاهد الفيديو: دهانات غرف نوم باللون الاخضر روعة ,اوض نوم خضراء ,Green Bedroom Decoration (سبتمبر 2020).