+
أخضر

تقليل الحساسية والربو مع التحسينات الرئيسية


واحد من كل أربعة أمريكيين يعانون من الحساسية أو الربو ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة. يعيش عدد كبير من المواد المثيرة للحساسية وتزدهر داخل جدران منزلك ، مع القائمة التي يقودها عث الغبار ، والعفن ، وبر الحيوانات الأليفة ، وفضلات من الصراصير والفئران. توجد العديد من المواد المثيرة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح ، خارج المنزل وتطفو من الداخل من خلال شاشات النوافذ والشقوق الموجودة في الجدران.

التأثير على مرضى الحساسية والربو يمكن أن يكون كبيرا. تقارير الأكاديمية أن الربو وحده يسبب 5000 زيارة غرفة الطوارئ كل يوم في الولايات المتحدة. تسبب الحساسية والربو معًا عشرات الملايين من أيام العمل والمدرسة المفقودة.

لحسن الحظ ، هناك حلول للحد من تأثير الحساسية والربو في المنازل. يمكن تقسيمها إلى أربع فئات رئيسية هي: تخليص الأماكن التي يمكن العثور فيها على مسببات الحساسية ، وإغلاق المنزل ضد مسببات الحساسية الخارجية ، والسيطرة على نمو العفن ، وتصفية الهواء داخل المنزل.

القضاء على الأماكن التي تعيش فيها مسببات الحساسية
التخلص من السجاد هو واحد من أكثر الطرق فعالية من حيث التكلفة وأسهل للسيطرة على الحساسية. ويرجع ذلك إلى أن جراثيم العفن وعث الغبار ، التي تعد جزءًا طبيعيًا من البيئة ، تعيش بالملايين في السجاد ، وكذلك في الفراش والستائر والأثاث المنجد أو أي شيء آخر "لطيف ودافئ وغامض" ، كما يقول فرانك هامز ، رئيس IQAir North America ومقره كاليفورنيا ، وهو صانع لأنظمة تنقية الهواء. استبدل سجادك بأرضيات صلبة السطح ، مثل صفح الخشب أو الخشب أو البلاط أو الفينيل أو مشمع أو حتى الخرسانة. لحسن الحظ ، تعتبر المنازل التي لا تحتوي على سجاد راقية هذه الأيام ، لذا لن يكون منزلك أكثر صحة لحساسية فحسب ، بل سيكون أنيقًا أيضًا.

ختم البيت
تقوم شركة Living Living Now ، وهي شركة إمدادات طبية في مدينة Hauppauge ، نيويورك ، التي تعمل مع شركات التأمين لمساعدة المرضى الذين يعانون من الربو على السيطرة على أعراضهم ، بزيارة المنازل للعثور على مناطق للمشاكل تؤدي إلى ظهور الأعراض. من بين أقوى الأدوات في معركتها للحساسية السد والتعرية والغربلة. يقول تود رينيكي ، الصيدلي ونائب رئيس قسم المبيعات في شركة "Better Living Now": "نؤكد على الأشياء البسيطة". "إنها مواد غير مكلفة للغاية."

يستخدم Caulk لإغلاق الشقوق والثقوب الصغيرة في الجدران والأرضيات ، والأختام التي تسبب تجريد الهواء حول الأبواب والنوافذ ، ويغطي العرض المطبخ وغرفة الغسيل وفتحات الحمام التي تذهب إلى الخارج. هذه الحلول تهدف إلى المساعدة في الحفاظ على الفئران والصراصير - مشكلة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو خارج المنزل ، ويقول Rynecki. تتسرب بسهولة القاذورات الناتجة عن القوارض والصراصير وهي تهيج تنفسي قوي.

تصفية الهواء
إذا كنت تبني منزلًا جديدًا أو تقوم بترقية نظام التدفئة والتبريد ، فهذا وقت مثالي لتحسين جودة الهواء الداخلي ، خاصة إذا كنت تعاني من الحساسية في الهواء الطلق ، مثل العشب أو العشب.

يقول الدكتور دوشي: "نوصي الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الهائلة في الهواء الطلق بتشغيل مكيف الهواء أو التسخين على مدار 24 ساعة في اليوم وإبقاء الأبواب والنوافذ مغلقة". وهذا يقلل من إدخال حبوب اللقاح في الهواء الطلق في المنزل. وجود نظام تهوية جيد للغاية أمر حيوي ؛ نوصي بأجهزة تنقية الهواء المدمجة. "

ليس عليك وضع نظام تكييف هواء جديد للحصول على هواء أنظف في منزلك. يقول راندي سكوت ، نائب رئيس إدارة أنظمة المنتج في شركة Tyler في تكساس ، Trane: قد تتمكن من ربط نظام تنقية الهواء في المنزل بأكمله بالنظام الحالي. يزيل نظام فلترة الهواء النظيف CleanEffect ما يصل إلى 99.98٪ من الجزيئات والمواد المثيرة للحساسية من هواء المنزل مقارنةً بنسبة واحد بالمائة يتم إزالتها بواسطة المرشحات القياسية مقاس بوصة واحدة التي يستخدمها معظم الناس - ونادراً ما يتغيرون. يقول سكوت: "إذا كان المستهلك يستبدل نظام التدفئة والتبريد ، فيمكن تثبيته مع تغيير النظام". "إذا قاموا بشراء نظام في السنوات القليلة الماضية ، فيمكن إضافته حيث توجد مساحة كافية."

هناك فكرتان أخريان يجب التفكير فيهما إذا كنت تقومان ببناء منزل جديد أو تقومان بمهمة إعادة عرض رئيسية وهما تثبيت موقد غاز لا ينتج دخانًا مزعجًا ونظام كنس مركزي. يقول هامز: "يعد نظام الفراغ المركزي فكرة رائعة عندما تقوم ببناء منزل". "من 2000 إلى 3000 دولار ، لديك شيء لنقل المواد المثيرة للحساسية خارج المنطقة الوسطى."